قارچ ترملا (Tremella)

قارچ ترملا با نام علمی Tremella fuciformis نوعی قارچ ژله ای مانند و تا حدودی شفاف است که شبیه به مرجان های دریایی است و در گونه ها و رنگ های مختلف در طبیعت وجود دارد. این قارچ چوبرس یا چوبزی (بر روی چوب رشد می کند) بوده و اکثر گونه های آن خوراکی می باشند. همچنین به دلیل وجود پلی ساکاریدها و پلی فنول، خواص فراوانی برای بدن دارد و از گذشته در طب سنتی شرقی استفاده می شده است.

قرن هاست که طب سنتی چینی از قارچ به عنوان راهی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کند. اما تنها در دهه‌های اخیر است که تمدن غرب و علوم مدرن با بسیاری از فواید بالقوه قارچ‌های دارویی آشنا شده‌است.

هر روز تحقیقات فزاینده ای در مورد فواید گوناگون گونه‌های متعدد قارچ ها مانند قارچ یال شیر، دم بوقلمون، گانودرما، شیتاکه، مایتاکه و کوردیسپس ارائه می‌شود، اما در این بین قارچ ویژه‌ای وجود دارد که مدت هاست به عنوان عامل حفظ جوانی ظاهر انسان شناخته می‌شود؛ قارچ ترملا به قارچ زیبایی نیز مشهور است.

قارچ ترملا چیست؟

قارچ ترملا نام علمی آن Tremella fuciformis است، اما بیشتر با عنوان  قارچ ترملا، قارچ برفی، قارچ گوش نقره ای، قارچ لرزان یا قارچ ژله‌ای سفید شناخته می شود. این قارچ با بدن‌ میوه‌ای ژله‌ مانند سفید یا زرد خود که ظاهری شبیه به شقایق دریایی، لوفا و چتر دریایی به آن می‌دهد، این قارچ چوبزی عمدتاً در مناطق گرمسیری روی شاخه‌های درختان پهن برگ از بین رفته و یا بر زمین افتاده رشد می‌کند.

تاکنون بیش از 100 نوع مختلف از قارچ ترملا کشف شده است که اغلب آنها خوراکی می باشند. این قارچ در رنگ های سفید، زرد، کرم، قهوه ای روشن و تیره، نارنجی، صورتی و سیاه در طبیعت وجود دارد.

در زبان چینی ماندارین به آن 银耳(پینیین: yín ěr ؛ به معنای “گوش نقره ای”) یا 雪耳(پینیین: xuě ěr؛ به معنای “گوش برفی”) می گویند. در زبان ژاپنی به آن shiro kikurage (シロキクラゲ، “شقایق دریایی سفید”) می گویند.

این قارچ بومی مناطق گرمسیری و مرطوب می باشد اما در مناطق معتدل نیز دیده شده است. این قارچ احتمالا بومی شرق آسیا بوده و هنوز هم بیشترین تراکم را درا این مناطق دارد اما تقریبا در اکثر مناطق جهان در انواع گوناگون رویت شده است.

تاریخچه قارچ ترملا

این قارچ بومی شرق آسیا می باشد و از گذشته دور (200 سال پس از میلاد مسیح) در طب سنتی شرقی مورد استفاده بوده است؛ اما اولین مورد مستند آن مربوط به سال 1753 توسط کارل لینه (گیاه شناس سوئدی) در کتاب معروف خود یعنی Species Plantarum می باشد. وی در این کتاب گمان میکرد که قارچ ترملا نوعی جلبک است.

اما بعدها کریستیان هندریک پرسون ( قارچ شناس آلمانی) در بین سال های 1794 تا 1801 (زمان دقیق مشخص نیست)، پی با ماهیت واقعی ترملا برد و آن را به عنوان یک قارچ در کتاب خود طبقه بندی وتوصیف کرد.

در نهایت در سال 1856 توسط قارچ شناس انگلیسی مایلز جوزف برکلی نام Tremella fuciformis به آن اختصاص داده شد و در خانواده قارچ ها طبقه بندی شد.

نام ترملا از واژه لاتین tremere به معنای “لرزیدن” گرفته شده است که به دلیل خاصیت ژلاتینی این قارچ به آن داده شده است.

طبیبان سنتی چینی اعتقاد داشتند که ترملا برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، بهبود عملکرد ریه (به ویژه برای بیماری‌هایی مانند آسم و سرفه خشک) و حفظ پوست شفاف و سالم بسیار مفید است. قارچ ترملا علاوه بر این که قرن‌هاست به عنوان یک قارچ محبوب در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می‌گیرد، یکی از مواد رایج در غذاهای چینی هم بوده است.

این قارچ  به صورت تجاری از قرن نوزدهم (در سال 1894 در زمان سلسله چینگ) در چین روی چوب پرورش داده می شده است. اما اکنون برای کشت انبوه آن از روش کشت دوگانه و روی بستر خاک اره استفاده می شود.

بر اساس تاریخ چین، استفاده از قارچ برفی به عنوان چشمه جوانی به دوره سلسله تانگ باز می گردد. افسانه ها می‌گویند که در قرن هشتم میلادی، یانگ گیفی ( همسر امپراطور چین و یکی از چهار زن برجسته‌ چینی به جهت زیبایی) برای حفظ چهره درخشان و جوان خود به قارچ برفی تکیه می‌کرده‌ است. این زن آنقدر  زیبا بوده‌ که حتی امپراطور هم نمی‌توانسته در برابر زیبایی ‌اش مقاومت بکند. اما آیا چنین زیبایی افسون‌کننده‌ای را می‌توان تنها محدود به معجزه‌ی قارچ‌های ژله‌ای دانست؟ صحت چنین گزاره‌ای هیچگاه مشخص نمی‌شود. اما آنچه مسلم است تاثیر شگفت‌ انگیز قارچ ترملا بر سلامت و زیبایی پوست است، که در افسانه‌ها هم راه یافته‌ است.

---

خواص و فواید قارچ ترملا

بیشتر فواید سلامتی و خواص مرتبط با قارچ ترملا به محتوای بالای پلی ساکارید (نوعی کربوهیدرات) آنها مرتبط است که ممکن است خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی داشته باشد.

یک فنجان ترملا، حاوی 326 کالری، کمتر از یک گرم چربی و بیش از 12 گرم پروتئین می‌باشد.
قارچ ترملا سرشار از فیبر غذایی است و 178 درصد از نیاز روزانه توصیه شده را تامین می کند.
علاوه بر این قارچ ترملا منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی مانند پتاسیم و ویتامین D ضروری برای سلامت استخوان است. ترملا هم مانند سایر قارچ های دارویی، مملو از قندهای پیچیده (معروف به پلی ساکاریدها) از جمله بتا گلوکان است که از ایمنی باورنکردنی و همچنین اثرات ضد سرطانی و ضد توموری برخوردار می‌باشد.

در ادامه به چند مورد از مزایای قارچ ترملا برای سلامتی اشاره می‌کنیم.

یک عامل ضد پیری طبیعی

قارچ ترملا به لطف سطوح بالای پلی ساکاریدها که دارای خواص ضد پیری و اثرات آنتی اکسیدانی است که از آسیب سلولی توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کند، همچنین می تواند سبب کاهش از دست دادن کلاژن پوست شود که در نتیجه آن رطوبت پوست را افزایش دهد.

ترملا خودش حاوی کلاژن نیست اما می تواند به تولید کلاژن بدن ما کمک کند؛ به این ترتیب که پلی ساکاریدهای موجود در ترملا سنتز کلاژن پوست را تقویت می کند که به افزایش خاصیت ارتجاعی و به حداقل رساندن خطوط ریز و چین و چروک کمک می کند. همچنین قارچ ترملا حاوی آمینو اسیدهای حیاتی است که بدن برای تولید کلاژن، به آنها نیاز دارد.

مفید برای موی سر

قارچ ترملا برای مو مفید است به همان دلیل که برای پوست فوق العاده است، یعنی توانایی آن در حفظ رطوبت؛ پلی ساکاریدهای موجود در عصاره ترملا لایه ای سبک روی تارهای مو تشکیل می دهند و رطوبت را محبوس می کنند و موها را ابریشمی و نرم می کنند.

اثرات ضد التهابی

مطالعات نشان می‌دهد که ترملا فوسیفورمیس می تواند از توسعه و گسترش التهاب جلوگیری کرده و  بنابراین یک درمان بالقوه برای بیماری های مرتبط با التهاب از جمله بیماری قلبی، چاقی و تومورها می‌باشد. استرس اکسیداتیو زمانی رخ می دهد که رادیکال های آزاد بسیار زیاد باشد و آنتی اکسیدان کافی در بدن وجود نداشته باشد که منجر به آسیب بالقوه سلول و بافت میشود. این وضعیت در نهایت می تواند منجر به التهاب مزمن شود و خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند بیماری قلبی ، سرطان، دیابت و بیماری کلیوی را افزایش دهد. پلی ساکاریدهای موجود در قارچ ترملا دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند که نشان دهنده پتانسیل آنها به عنوان یک درمان موثر برای شرایط سلامت مرتبط با التهاب است.

*** رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که به طور طبیعی در بدن به عنوان محصول جانبی متابولیسم یا قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند دود تنباکو و سیگار و نور فرابنفش تولید می شوند.

تقویت سیستم ایمنی

تحقیقات نشان داده که بتا گلوکان ها و پلی ساکاریدهای موجود در قارچ ترملا با تحریک فعالیت ماکروفاژها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. (ماکروفاژها نوعی گلبول سفید هستند که باکتری ها را می کشند و بافت های آسیب دیده را از بین می برند و ما را سالم نگه می دارند)

بهبود سلامت ذهن و آسیب های شناختی

پلی ساکاریدهای موجود در ترملا ممکن است با محافظت از سلول های عصبی مغز، آن را در برابر آسیب های عملکردی کمک کنند و به بهبود عملکرد حافظه بینجامد.

کاهش کلسترول خون و بهبود سلامت قلب

ترملا به دلیل محتوای فیبر بالایی که دارد با کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول LDL از بیماری قلبی جلوگیری می‌کند. علاوه بر این مطالعات انجام شده بر روی موش ها نشان می‌دهد که ترملا اثر مثبتی هم در کاهش سطح کلسترول دارد.

اگزو پلی ساکاریدهای موجود در قارچ ترملا ممکن است به کاهش تری گلیسیرید و سطح کلسترول کمک کند و در عین حال سطح لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) یا کلسترول “خوب” را افزایش دهد؛ سطوح بالاتر کلسترول HDL محافظ در برابر بیماری قلبی در نظر گرفته می شود.

مدیریت و تنظیم قند خون

پلی ساکاریدهای موجود در قارچ ترملا به طور قابل توجهی سطح گلوکز خون و حساسیت به انسولین یا واکنش سلول های بدن به انسولین را بهبود می بخشد، که می تواند به مدیریت و تنظیم قند خون بدن کمک کند.

کاهش وزن

مطالعه بر روی جوندگان نشان داده که قارچ ترملا علاوه بر خواص ضد التهابی و کاهش دهنده کلسترول از افزایش وزن هم جلوگیری می‌کند. این  نتایج امیدوارکننده است اما برای اثبات اثر قطعی قارچ ترملا بر درمان چاقی همچنان به آزمایش‌های بیشتری نیاز می‌باشد.

بازسازی سلول های عصبی

تحقیقات انجام شده با عصاره ترملا فوسیفورمیس نشان داده است که این قارچ دارای اثرات محافظت کننده عصبی قوی است. علاوه بر این، به نظر می رسد ترملا دارای فاکتور رشد عصبی (NGF) است که می تواند باعث رشد بافت‌های عصبی جدید بشود.

از مهمترین اثرات این محافظت، اقدام پیشگیرانه در برابر بیماری‌های تخریب‌کننده عصبی مانند بیماری آلزایمر است به نظر می‌رسد که ترملا می تواند به صورت بالقوه به عنوان درمانی برای پیشروی آلزایمر مورد استفاده قرار گیرد.

درمان سرطان

در مطالعه‌ای که در سال 2018 در چین انجام شد، محققان دریافتند که ترملا می‌تواند با سلول‌های سرطانی ریه مبارزه کند و همچنین نقش محافظتی در آسیب ریه داشته باشد.

 

محافظت از پوست

احساس زیبا شدن به کمک ترملا دیگر تنها مختص به زنان چینی و ژاپنی نیست، بلکه معجزه‌ی زیبایی قارچ برفی در  مسیر تبدیل شدن به یک حس جهانی قرار دارد.

ترملا خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و آبرسانی فوق العاده‌ای دارد و جای تعجب نیست که به یک ماده محبوب در محصولات مراقبت از پوست تبدیل شده‌ است. به این صورت که پلی ساکاریدهای موجود در ترملا یک لایه انعطاف پذیر بر روی پوست تشکیل می دهند که رطوبت پوست را محفوظ می دارد و در نتیجه پوست را صاف می کند و آن را انعطاف پذیرتر می کند.

امروزه دیگر می‌توانید قارچ برفی را در هر محصول زیبایی که تصور می‌کنید از مرطوب‌کننده‌ها گرفته تا ماسک‌های صورت برندهایی مانند تاتا هارپر، مون جویس و کیپریس بیابید.

قارچ ترملا به روشی مشابه با اسید هیالورونیک (یک عنصر رایج در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست) رطوبت را به پوست جذب می کند و سبب با طراوت ماندن پوست می شود.

قارچ ترملا در مقابل اسید هیالورونیک

اگر با مراقبت از پوست آشنا باشید، حتما می دانید که اسید هیالورونیک (HA) استاندارد طلایی آبرسانی است. اسید هیالورونیک یک مولکول کلیدی است که ظرفیت منحصر به فردی دراتصال و حفظ مولکول های آب دارد و گفته می شود که تا 1000 برابر وزن خود را آب نگه می دارد و این چیزی است که پوست ما را از درون به بیرون به صورت هیدراته حفظ می‌کند. از سوی دیگر قارچ ترملا مانند اسید هیالورونیک عمل می کند و رطوبت را به پوست می کشد، که به نوبه خودش خاصیت ارتجاعی را بهبود می‌بخشد و ظاهر جوان‌تری به افراد می دهد .متأسفانه، روند طبیعی پیری – همراه با رژیم غذایی نامناسب و محیط پر استرس – می تواند به طرز چشمگیری تولید HA در بدن را کاهش دهد. با این حال، خبر خوب این است که قارچ ترملا  احتمالا بتواند به پر کردن جای خالی HAدر بهبود رنگ پوست، بافت و حالت ارتجاعی کمک کند.

ظرفیت نگهداری آب پلی ساکاریدهای ترملا در مقایسه با اسید هیالورونیک تقریبا برابر است، اما مولکول های ژلاتینی ترملا کوچکتر از اسید هیالورونیک هستند و نفوذ آن به پوست آسان تر است و همچنین ظرفیت نگهداری آب بیشتری را فراهم می کند. به علاوه، بر خلاف اسید هیالورونیک، ترملا دارای مجموعه ای از خواص مفید دیگر است که می تواند سلامت کلی بدن انسان را تقویت بخشد.

نحوه استفاده از قارچ ترمیلا

راه های زیادی برای مصرف قارچ ترملا وجود دارد، از استفاده بر روی پوست گرفته تا مصرف آن به عنوان غذا. از آنجایی که قارچ ترملا تازه و کامل به راحتی در خارج از کشورهای آسیایی در دسترس نیست، در اینجا چند مسیر ساده‌تر  برای استفاده از این قارچ مغذی پیشنهاد می‌شود.

محصولات مراقبت از پوست

به احتمال زیاد  به راحتی می‌توانید ترملا را در محصولات مراقبت از پوست، به ویژه آنهایی که خواص ضد پیری دارند، بیابید. قارچ ترملا به دلیل خاصیت ضد پیری و مرطوب کنندگی که دارد معمولاً در لوازم آرایشی استفاده می شود.

اگر به دنبال محصولات طبیعی باشید که فاقد مواد شیمیایی مصنوعی مانند پارابن، فتالات و سولفات (موادی که می‌توانند خشکی پوست را بدتر کرده و یا باعث تحریک آن شوند) هستند، باید سراغ کرم ها یا لوسیون های طبیعی ساخته شده از قارچ ترملا بروید.

پودر قارچ ترملا

این احتمال وجود دارد که پودر  قارچ ترملا را هم پیدا کنید. پودر قارچی که به صورت ریز آسیاب شده و به لطف طعم ملایم و ظریفش در اسموتی ها، کاسه‌های آکای، پارفی، ماست و حتی چای هم استفاده می‌شود. همچنین می توان پودر قارچ را درکپسول ریخت و با دوز معین مصرف کرد.

قارچ ترملای خشک

اگر قارچ ترملای خشک شده داشته باشید آبرسانی به ان و احیای آن کاری راحت است و بعد از آبرسانی تقریبا همان بافت و قوام قارچ تازه را خواهد داشت.

عصاره قارچ ترملا

عصاره قارچ مایع ترملا هم وجود دارد . اگر یک روز تصمیم گرفتید که عصاره قارچ ترملا را خریداری کنید، تنها به مارک‌های معتبر رجوع کرده  و با حجم کم شروع کنید  و در آغاز به یک چهارم قاشق چایخوری اکتفا کنید. بی‌گدار به آب نزنید  و به احساس بدن خود توجه نمایید.

عوارض جانبی قارچ ترملا

ترملا بی خطر است و  عارضه جانبی خاصی که شناسایی شده باشد ندارد. با این حال، شما همیشه باید قبل از مصرف هر مکملی با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر باردار یا شیرده هستید.

تداخلات دارویی

در حال حاضر، هیچ تداخل دارویی شناخته شده ای در ارتباط با استفاده از قارچ ترملا وجود ندارد. با این حال، اگر داروهای تجویزی یا مکمل‌های غذایی دیگر مصرف می‌کنید، با داروساز یا پزشک معالج خود صحبت کنید تا مطمئن شوید هیچ تداخلی وجود ندارد.

انواع گونه های قارچ ترملا

انواع مختلف از قارچ ترملا که تا کنون کشف و شناسایی شده اند به همراه زیستگاهشان به شرح جدول زیر می باشد. (برخی از نام ها قابل ترجمه نبودند)

Name	نام	زیستگاه
Tremella anomala	لرزش غیر طبیعی	برزیل
Tremella arachispora	ترملا آراچیسپورا	کامرون
Tremella armeniaca	ترملا ارمنیاکا	کاستاریکا
Tremella aurantia	ترملا اورانتیا	ایالات متحده آمریکا
Tremella aurantialba	ترملا aurantialba	چین
Tremella australe	ترملا استرالیا	چین
Tremella australiensis	Tremella australiensis	استرالیا
Tremella brasiliensis	ترملا برازیلینسیس	برزیل
Tremella callunicola	ترملا کالونیکولا	اسکاتلند
Tremella caloceraticola	ترملا کالوسراتیکولا	دانمارک
Tremella caloplacae	ترملا کالوپلاسه	یونان
Tremella candelariellae	ترملا candelariellae	لوکزامبورگ
Tremella cephalodiicola	ترملا سفالودیکولا	پاپوآ گینه نو
Tremella cerebriformis	ترملا سربریفورمیس	تایوان
Tremella cetrariicola	ترملا ستراریکولا	اسکاتلند
Tremella cheejenii	Tremella cheejenii	چین
Tremella christiansenii	Tremella christiansenii	دانمارک
Tremella cinnabarina	ترملا سیناباریک	تاهیتی
Tremella cladoniae	ترملا کلادونیا	آلمان
Tremella coalescens	Tremella coalescens	ایالات متحده آمریکا
Tremella coccocarpiae	ترملا کوکوکارپیا	فیلیپین
Tremella coffeicolor	قهوه رنگ ترملا	برمودا
Tremella colpomaticola	ترملا کولپوماتیکولا	دانمارک
Tremella compacta	ترملا فشرده	برزیل
Tremella coppinsii	Tremella coppinsii	ساراواک
Tremella dendrographae	ترملا دندروگراف	ایالات متحده آمریکا
Tremella dactylobasidia	ترملا داکتیلوبازیدیا	اسپانیا
Tremella discicola	ترملا دیسیکولا	بلژیک
Tremella dysenterica	ترملا دیسانتریکا	برزیل
Tremella encephala	ترملا آنسفالا	اروپا
Tremella erythrina	ترملا اریترینا	چین
Tremella everniae	ترملا اورنیا	چین
Tremella exigua	ترملا ناچیز	فرانسه
Tremella fibulifera	ترملا فیبولیفرا	برزیل
Tremella fimbriata	ترملا فیمبریاتا	اروپا
Tremella foliacea	ترملا فولیاسه	اروپا
Tremella flava	ترملا فلاوا	تایوان
Tremella frondosa	ترملا برگی	اروپا
Tremella fuciformis	ترملا فوسیفورمیس	برزیل
Tremella fungicola	قارچ ترملا	دانمارک
Tremella fuscosuccinea	ترملا fuscosuccinea	تایوان
Tremella giraffa	زرافه می لرزد	آلمان
Tremella globispora	ترملا گلوبیسپورا	انگلستان
Tremella graphidastrae	ترملا graphidastrae	پاپوآ گینه نو
Tremella guangxiensis	Tremella guangxiensis	چین
Tremella guttiformis	ترملا گوتیفورمیس	سری لانکا
Tremella haematommatis	ترملا هماتوماتیس	ایالات متحده آمریکا
Tremella harrisii	ترملا هریسی	ایالات متحده آمریکا
Tremella huuskonenii	Tremella huoskonenii
Tremella hymenophaga	ترملا هیمنوفاگا	اسپانیا
Tremella hypocenomycis	ترملا هیپوسنومایسیس	فنلاند
Tremella hypogymniae	ترملا هیپوژیمنیا	فرانسه
Tremella indecorata	ترملا بدون تزئین	نروژ
Tremella invasa	ترملا بیش از حد رشد کرده است	دانمارک
Tremella karstenii	Tremella karstenii	فنلاند
Tremella latispora	ترملا لاتیسپورا	چین
Tremella leptogii	ترملا لپتوژی	پرو
Tremella lethariae	بی حالی ترملا	کانادا
Tremella lichenicola	ترملا لیکنیکولا	لوکزامبورگ
Tremella lilacea	ترملا یاس بنفش	کاستاریکا
Tremella lloydiae-candidae	ترملا لویدیا-کاندیدا	ناشناخته
Tremella lobariacearum	Tremella lobariacearum	مادیرا
Tremella macroceratis	ترملا ماکروسراتیس	نروژ
Tremella mesenterella	ترملا مزانترلا	کانادا
Tremella mesenterica	ترملا مزانتریکا	سوئد
Tremella microcarpa	ترملا میکروکارپا	پاپوآ گینه نو
Tremella microspora	میکروسپور ترملا	آفریقای جنوبی
Tremella monospora	ترملا مونوسپورا	پرو
Tremella montis-wilhelmii	ترملا کوه ویلهلم	پاپوآ گینه نو
Tremella moriformis	ترملا موریفورمیس	انگلستان
Tremella mycetophiloides	ترملا میستوفیلوئیدس	ژاپن
Tremella mycophaga	ترملا میکوفاگا	ایالات متحده آمریکا
Tremella nashii	ترملا ناشی	ایالات متحده آمریکا
Tremella neofoliacea	ترملا نئوفولیاسه	تایوان
Tremella nephromatis	ترملا نفروماتیس	کانادا
Tremella nieblae	ترملا نیبله	ایالات متحده آمریکا
Tremella nigrifacta	ترملا نیگریفکتا	کاستاریکا
Tremella nivalis	ترملا نیوالیس	تایوان
Tremella normandinae	ترملا نرماندی	هاوایی
Tremella obscura	ترملا ابسکرا	ایالات متحده آمریکا
Tremella occultifuroidea	ترملا Occultfuroid	تایوان
Tremella olens	بوی ترملا	استرالیا
Tremella papuana	ترملا پاپوآ	پاپوآ گینه نو
Tremella parmeliarum	ترملا پارملیاروم	پاپوآ گینه نو
Tremella parmeliellae	ترملا پارملیلا	پاپوآ گینه نو
Tremella penetrans	ترملا نافذ	دانمارک
Tremella pertusariae	ترملا سیاه سرفه	ایرلند شمالی
Tremella phaeographidis	ترملا فائوگرافیدیس	انگلستان
Tremella phaeographinae	ترملا فائوگرافین	ایالات متحده آمریکا
Tremella phaeophysciae	ترملا فائوفیزیا	دانمارک
Tremella polyporina	ترملا پلیپورینا	اسکاتلند
Tremella protoparmeliae	ترملا پروتوپارملیا	انگلستان
Tremella psoroglaenae	ترملا پسروگلینا	پاپوآ گینه نو
Tremella psoromicola	ترملا پسرومیکولا	شیلی
Tremella ramalinae	ترملا رامالینا	مکزیک
Tremella roseolutescens	Tremella roseolutescens	کاستاریکا
Tremella resupinata	خوابیده ترملا	تایوان
Tremella rinodinae	ترملا رینودینا	دانمارک
Tremella rosea	ترملا روزا	اتریش
Tremella salmonea	ترملا سالمونئا	چین
Tremella samoensis	ترملا ساموئنسیس	ساموآ
Tremella santessonii	ترملا سانتسونی	زیمبابوه
Tremella sarniensis	ترملا سارنینسیس	گرنزی
Tremella silvae-dravedae	جنگل ترملا-دراودا	دانمارک
Tremella simplex	ترملا سیمپلکس	کانادا
Tremella spicifera	ترملا اسپیسیفرا	بلژیک
Tremella steidleri	ترملا استیدلری	جمهوری چک
Tremella stevensiana	ترملا استیونسیانا	استرالیا
Tremella stictae	ترملا استیکتا	رواندا
Tremella subencephala	ترملا ساب انسفالا	کانادا
Tremella subfibulifera	ترملا ساب فیبولیفرا	برزیل
Tremella sulcariae	ترملا سولکاریه	چین
Tremella taiwanensis	Tremella taiwanensis	تایوان
Tremella tawa	ترملا چهار	نیوزلند
Tremella telleriae	ترملا تراریوم	اسپانیا
Tremella translucens	ترملا ترانس لوسنس	اسکاتلند
Tremella tremelloides	Tremella tremelloides	ایالات متحده آمریکا
Tremella tropica	ترملا تروپیکا	تایوان
Tremella tuckerae	ترملا توکرا	ایالات متحده آمریکا
Tremella vasifera	ترملا وزیفرا	آلمان
Tremella versicolor	ترملا ورسیکالر	انگلستان
Tremella vesiculosa	ترملا وزیکولوزا	نیوزلند
Tremella wirthii	Tremella wirthii	آلمان
Tremella wrightii	ترملا رایتی	کوبا
Tremella zhejiangensis	Tremella zhejiangensis	چین

 

گردآوری توسط تیم تحریریه هاگ
کپی فقط با ذکر منبع مجاز می باشد.