آموزشآموزش آشپزیغذاهای های ملل

طرز تهیه ی کاسرول قارچ و تن ماهی

مواد لازم برای تهیه ی کاسرول تن ماهی با قارچ

ماکارونی:  ۱ و ۱٫۲ پیمانه
برگ بو: ۲ عدد
لوبیاسبز خرد شده:۴ پیمانه
پیاز خرد شده: نصف فنجان
قارچ خرد شده: ۲ فنجان
پودر سیر:۲ قاشق چای خوری
پودر فلفل سیاه: ۱ قاشق چای خوری
تن ماهی: ۳ قوطی
شیر بدون چربی: 2.5 پیمانه
آرد سبوس دار: نصف پیمانه
آرد ذرت: ۲ قاشق غذاخوری
پانکو: ۱ پیمانه
دستور پخت
ابتدا فر خود را با بر روی ۴۰۰ درجه فارنهایت قرار دهید و بگذارید از پیش گرم شود. آ ب را بجوشانید و ماکارونی و برگ بو را داخل آن بریزید. در یک کاسه بزرگ، لوبیاهای سبز، پیاز و قارچ‌ها را مخلوط کنید. در یک کاسه کوچک، آرد را با آرد ذرت و تمامی ادویه‌ها ترکیب کنید. زمانی که ماکارونی آماده شد، آبکشی کنید و به کاسه سبزی‌ها  اضافه نمایید. تن ماهی را به همین کاسه اضافه کنید. به آرامی شیر را به مخلوط اضافه کنید و سپس ادویه‌ها و آرد را بیفزایید. بعد از ترکیب شدن، در یک ظرف مناسب بریزید و روی آن را با پانکو بپوشانید. اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه در فر بپزد. دمای فر را تا ۳۵۰ درجه فارنهایت پایین بیاورید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه دیگر در این دما بپزد.
طرز تهیه املت خوشمزه
>
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا