ساندویچ قارچ و سبزیجات یک ساندویچ آلمانی خاص + فیلم آموزشی

عکسی از ساندویچ قارچ و سبزیجات است. یک دیس سفید مستطیلی شکل که در آن 4 ستون سه ردیفی ساندویج سبزیجات آلمانی با قارچ و برنج قرار دارد طرز تهیه ساندویچ سبزیجات

در این مقاله طرز تهیه ساندویچ قارچ و سبزیجات آلمانی را برای شما عزیزان در نظر گرفته‌ایم. ساندویچ‌ها جزو خوراکی‌های پرطرفداری هستند که هم به عنوان غذای اصلی و هم به عنوان پیش غذا سرو می‌شوند و اندازه و انواع مختلفی دارند.

مواد لازم:

برای تهیه این غذای خوشمزه مواد زیر مورد نیاز است.

  • کلم بروکلی: 100 گرم
  • لوبیا سبز: 100 گرم
  • برنج: 100 گرم
  • قارچ قهوه ای (Champignon): 5 الی 6
  • پیاز
  • روغن زیتون
  • کاهو
  • ماست
  • پودر کاری

طرز تهیه ساندویچ قارچ و سبزیجات

ابتدا برنج و لوبیا سبز را بشویید. برنج و لوبیا سبز را بپزید. قارچ‌ها را خوب تمیز و سپس بشویید. قارچ‌ دکمه ای را اسلایسی بفرمایید. پیاز را به صورت خلالی خرد بفرمایید. یک ماهیتابه را بردارید کمی روغن زیتون درون آن بریزید. قارچ‌ها و پیاز را به روغن اضافه کنید. کلم بروکلی را نیز خوب بشویید سپس خرد کنید و به مواد درون ماهیتابه اضافه بفرمایید. در ماهیتابه را  به مدت 5 الی 10 دقیقه بگذارید، تا بپزند.

در ادامه آماده‌سازی ساندویچ سبزیجات و قارچ برای سس سالاد، در کاسه‌ای جدا، ماست و پودر کاری را به خوبی با هم مخلوط کنید. سپس برنج و لوبیا را به مواد داخل ماهیتابه اضافه کنید. تفت دهید و بعد سسی که آماده کرده بودید را اضافه بفرمایید.

یک عدد نان لواش یا تافتون (می‌توانید از هر نانی استفاده کنید ) را به صورت دایره در بیاورید روی آن چند عدد برگ کاهو خرد نشده بگذارید. از موادی که درست فرمودید روی کاهوها بریزید سپس نان را به شکل دلخواه بپیچید.

 

ویدیوی طرز تهیه ساندویچ قارچ و سبزیجات

 

 

نوش جان!

امیدواریم که از طبخ ساندویچ سبزیجات و قارچ لذیذ در کنار خانواده و عزیزان لذت ببرید. لطفا نظرات ارزشمند خود در رابطه با مقالات آموزشی غذا با قارچ، را با ما در میان بگذارید.

برای دیدن دستورات بیشتر پیش غذا و دسر با قارچ حتما هر روز سایت هاگ را چک کنید.

5/5 - (1 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

میزان مطالعه:

مطالب مشابه