خوراک ماهی سالمون و قارچ

غذای دریایی جذابی که برای آموزش امروز در نظر گرفته‌ایم دستور پخت خوراک ماهی سالمون و قارچ است که یک خوراک جذاب دریایی مطبوخ با قارچ میباشد. غذا های دریایی برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند و حاوی امگا 3 نیز می باشند و چربی های مضر ندارند. در ادامه با طرز تهیه این خوراک ماهی سالمون و قارچ خوشمزه با ما همراه باشید.

مواد لازم:

برای تهیه خوراک ماهی سالمون و قارچ مواد زیر مورد نیاز است.

1. سیر: 2 حبه
2. پیازچه (خردشده): 1/3 فنجان
3. سس سویا: 1/4 فنجان
4. سرکه برنج: 1 قاشق غذاخوری
5. زنجبیل:1 عدد
6. شکر: 2 قاشق چایخوری
7. روغن کنجد: 1 قاشق چایخوری
8. سس فلفل: 3/4 قاشق چایخوری
9. ماهی سالمون:  4 تکه
10. روغن‌ زیتون: 1 قاشق غذاخوری
11. کاهو (ساطوری): 7 فنجان
12. قارچ (بخارپز و اسلایس): 115 گرم

طرز تهیه خوراک ماهی سالمون و قارچ:

در ادامه طرز تهیه خوراک ماهی سالمون و قارچ مواد داخل ماهی‌تابه را به جوش آورید و آن را کنار بگذارید. روغن را داخل یک قابلمه نچسب گرم‌ کنید. کاهو، قارچ و یک حبه سیر له‌ شده را به روغن اضافه کنید و به مدت 4 دقیقه تفت دهید. سبزیجات را بین چهار بشقاب تقسیم کنید و ماهی را روی آن قرار دهید و سس را روی ماهی بمالید. حال خوراک ما محیا سرو کردن‌است.

نوش جان

امیدواریم که از طبخ و میل کردن این غذای دریایی خوشمزه در کنار خانواده و عزیزان لذت ببرید. لطفا نظرات ارزشمند خود در رابطه با مقالات آموزش آشپزی با قارچ ، را با ما در میان بگذارید.