جلوگیری از یائسگی مردان و کاهش تستوسترون با قارچ انوکی

جلوگیری از یائسگی مردان یا آندروپوز یکی از دغدغه‌های آقایان بالای 40 سال است. این پدیده با کاهش هورمون تستوسترون در بدن مردان، ایجاد میشود. یائسگی و تغییرات هورمون‌ جنسی مردانه منجر به اختلال نعوظ، افزایش وزن، کاهش میل جنسی، نوسانات در خلق‌وخو، خستگی مزمن، ضعف عضلانی و اختلالات خواب خواهد شد.
علاوه بر این، سندرم هیپوگنادیسم دیررس(LOH) که به عنوان کمبود هورمون تستوسترون مرتبط با سن نیز شناخته می‌شود، با علائمی نظیر خستگی، بی‌خوابی، افسردگی، زوال شناختی و بیماری‌های غیرواگیر نمود پیدا می‌کند.
مجموع این عوامل سبب کاهش کیفیت زندگی در مردان میانسال و مسن خواهد شد.

اما حالا محققین ژاپنی با استفاده از عصاره قارچ انوکی(Flammulina velutipes)، موفق به جلوگیری از یائسگی مردان شده‌اند. با مصرف قارچ انوکیتاکه در کنار تغییراتی در سبک زندگی و انجام فعالیت‌های ورزشی، می‌توان میزان تولید هورمون‌ جنسی تستوسترون را افزایش داد و کیفیت زندگی مردان میانسال را بهبود بخشید.

بنابراین، توسعه مواد غذایی طبیعی، با کاربرد دارویی و پشتوانه علمی، برای جمعیت میان‌سال و سالخورده اهمیت فزاینده‌ای پیدا خواهد کرد.

یائسگی مردانه چیست؟

یائسگی مردانه یا آندروپوز، پدیده‌ای فیزیولوژیک است که با کاهش هورمون های مردانه از جمله تستوسترون و دهیدرواپی آندروسترون، بعد از سن 40 سالگی رخ می‌دهد. بصورت کلی کاهش این هورمون در همه مردان بصورت تدریجی اتفاق می‌افتد. یعنی بعد از 40 سالگی، ترشح تستوسترون روند نزولی را طی می‌کند. ولی قطع نمی‌شود و مردان قدرت باروری خود را از دست نمی‌دهند.
اما در برخی افراد این کاهش با سرعت بیشتری رخ می‌دهد و سبب بروز مشکلات جسمی و جنسی برای آنها می‌گردد. به این پدید یائسگی مردانه می‌گویند.

میزان کاهش آندروژن‌ها در هر مردی سالانه حدود یک درصد است. آندروژن ها عملکردهای فیزیولوژیکی مهمی مانند تشکیل و حفظ ماهیچه، استخوان، پوست و عملکرد جنسی را در بدن ایفا می کنند. کاهش تستوسترون ممکن است با اختلال عملکرد جنسی و همچنین از دست دادن توده عضلانی، کاهش شناختی و سایر اختلالات فیزیولوژیکی مرتبط باشد.

کاهش تستوسترون مرتبط با افزایش سن، باعث ایجاد سندرم متابولیک می‌گردد و به ایجاد زوال عقل کمک میکند. همچنین به دلیل کاهش حساسیت به انسولین، منجر به چاقی فرد میشود.
رژیم غذایی و ورزش برای به تاخیر انداختن و جلوگیری از کاهش سطح تستوسترون ناشی از افزایش سن و جلوگیری از یائسگی مردان بسیار مهم است.

خواص قارچ انوکی برای جلوگیری از یائسگی مردان

از جمله خواص قارچ انوکی، وجود ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی نظیر نیاسین، پانتوتنیک اسید، ریبوفلاوین، مس، فسفر، کورستین، اسید فرولیک، اسید کافئیک، اسید کلروژنیک، اسید الاژیک، پیروگالول و … است.

اما انوکیتاکه علاوه بر موارد مذکور، حاوی محتوای بالایی از آدنوزین است. آدنوزین تری فسفات، یک نولکئوزید اندوژن است که در سلول‌هابه عنوان حامل انرژی عمل می‌کند و در بسیاری از پروسه‌های بیولوژیک و زیستی دخیل است.
همچنین یکی از ترکیبات اصلی در متابولیسم سلولی و انتقال سیگنال‌های سیستم عصبی است.

محتوای بالای آدنوزین، در برابر پیری و خستگی مفید واقع می‌شود. از این‌رو ایده بهره‌گیری از این قارچ برای جلوگیری از یائسگی مردان، به ذهن دانشمندان ژاپنی خطور کرد. آنها با انجام آزمایشات مختلف جهت بررسی تاثیر عصاره قارچ انوکی برای درمان کاهش هرمون تستوسترون، پرداختند.

روش انجام آزمایش

آزمایش عصاره قارچ انوکی برای جلوگیری و کاهش علائم یائسگی در مردان میانسال و مسن، بصورت یک مطالعه تصادفی و کنترل‌شده با دارونما در ژاپن انجام شد. معیار سنجش در این تحقیقات، اندازه‌گیری علائم پیری مردانه (AMS) بود.

این مطالعه توسط بنیاد سانگیو شینکو، واقع در استان شیزوئوکا تامین شد. هدف این پروژه تحقیقاتی، حمایت از مشاغل محلی در استان(از جمله کشت قارچ انوکی) و تقویت رشد اقتصادی است.

داروی جدید مورد استفاده در این آزمایش، عصاره قارچ انوکی بصورت پودر (125 میلی‌گرم در هر کپسول) حاوی 0.56 میلی‌گرم آدنوزین بود. در حالیکه دارونما شامل 282 میلی‌گرم دکسترین در هر کپسول بود.

آزمایش بر روی 2 گروه موازی شامل 55 نفر که دارای علائم یائسگی مردانه بودند، انجام شد. در گروه اول 28 نفر با عصاره قارچ انوکیتاکه و گروه دوم شامل 27 نفر تحت آزمایش با دارونما قرار گرفتند.
میانگین سنی افراد به ترتیب 61.5 الی 62 سال بود. شاخص علائم پیری مردانه(AMS) شرکت‌کنندگان قبل از آزمایش، بین 27 تا 49 بود.

داروها برای هر دو گروه به مدت 12 هفته و 10 کپسول هر روز تجویز شد. در پایان نمره AMS و سطح تستوسترون، قبل و بعد از 12 هفته مصرف عصاره و دارونما ارزیابی شد. همچنین طی دوره آزمایش و پایان آن، عوارض جانبی نیز ثبت و مورد مطالعه قرار گرفت.

قبل و در پایان دوره آزمایش یک پرسشنامه شامل 17 مورد درباره عملکرد روانی، فیزیکی و جنسی، از داوطلبین تهیه شد. همچنین معاینه کلی شامل اندازه گیری قد، وزن، شاخص توده بدنی (BMI)، فشار خون، اندازه‌گیری نبض و آزمایش‌های خون کامل و ادرار نیز از شرکت‌کنندگان انجام شد.

نتایج تحقیقات جلوگیری از یائسگی مردان

بر اساس نتایج مصرف عصاره قارچ انوکی علائم یائسگی مردان را کاهش داد. بر همین اساس شاخص نمرات AMS و همچنین میزان هورمون تستوسترون در شرکت‌کنندگان آزمایش بطور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا کرد.

طبق تجزیه‌ و تحلیل‌ها نتایج، میزان هورمون مردانه تستوسترون در گروه مصرف‌کننده عصاره انوکیتاکه، به میزان قابل توجه ≥0.5 ng/ml (نانوگرم در میلی‌لیتر) از گروه دارونما، بیشتر بود.

در مردان، هورمون تستوسترون عمدتاً در سلول های لیدیگ بیضه‌ها تولید میشود. مقدار مرزی سندرم LOH برای میزان تستوسترون بین 8.5 pg/mL ≤ تستوسترون < 11.8 pg/mL است. یعنی افزایش بین 2.5 تا 3.0 نانوگرم در میلی‌لیتر سبب درمان این سندروم خواهد شد. بنابراین این افزایش 0.5 نانوگرم در میلی لیتر تستوسترون، ممکن است امکان فرار از حالت مرزی را برای برخی مردان فراهم کند.

این نتایج نشان‌دهنده اثرات مفید عصاره قارچ انوکی برای جلوگیری از یائسگی مردان، کاهش هورمون تستوسترون و سندروم LOH در مردان میانسال و مسن است. بر این اساس آدنوزین به عنوان ماده فعال دارویی و مسئول کاهش علائم یائسگی مردانه و مقابله با پیری معرفی شد.

مولف:

گردآوری، ترجمه و تحریر توسط تیم رسانه هاگ
کپی فقط با ذکر منبع مجاز است.
منبع: nutraingredients-asia.com
سورس مقاله: https://www.mdpi.com/2072-6643/17/7/1208