خب امروز با یک غذای رژیمی، گیاهی، پرخاصیت، جذاب و خوشمزه به نام طرز تهیه خوراک کلم بروکلی و قارچ با شما همراه هستیم که ورزشکارها نیز از آن بینهایت استقبال می‌کنند. قدمت کلم بروکلی به دوران امپراتوری روم برمی‌گردد. این خوراک با وجود قارچ و این سبزی مغذی یک غذای گیاهی محسوب می‌شود و گزینه مناسبی برای افراد گیاهخوار یا (Vegetarian) می‌باشد.
مواد لازم برای تهیه این غذای خوشمزه:
- قارچ دکمه ای
- زردچوبه
- فلفل قرمز کشمیری
- فلفل سیاه خرد شده
- نمک
- کلم بروکلی
- برگ پیاز سبز
- روغن
- زیره
- سیر
- زنجبیل
- پیازچه
- فلفل سبز خرد شده
طرز تهیه خوراک کلم بروکلی و قارچ
در ادامه با طرز تهیه این خوراک خوشمزه با ما همراه باشید.
این خوراک بینظر را می‌توان به عنوان غذای ساده و رژیمی به همراه کمی نان سرو کرد. همچنین می‌توان آن را در کنار کمی برنج به سبک غذاهای آسیای شرقی و همچنین در کنار نودل یا پاستا نیز میل نمود.
نوش جان😉
منو پیشنهادی: طرز تهیه خوراک سویا
امیدواریم که از طبخ و میل این غذای گیاهی خوراک کلم بروکلی و قارچ خوشمزه در کنار خانواده و عزیزان لذت ببرید. لطفا نظرات ارزشمند خود را در رابطه با مقالات آموزشی غذا با قارچ را، با ما در میان بگذارید. دستور پخت این خوراک را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
طبخ انواع غذاهای بین المللی با قارچ را در هاگ بیآموزید.
