خوراک کلم بروکلی و قارچ خوشمزه
خوب امروز با یک غذای رژیمی، گیاهی، پرخاصیت، جذاب و خوشمزه به نام خوراک کلم بروکلی و قارچ با شما همراه هستیم که ورزشکارها نیز از آن بینهایت استقبال می‌کنند. قدمت کلم بروکلی به دوران امپراتوری روم برمی‌گردد. این خوراک یک غذای گیاهی محسوب می‌شود و گزینه مناسبی برای افراد گیاهخوار یا (Vegetarian) می‌باشد.
مواد لازم برای تهیه این غذای خوشمزه:
- قارچ
- زردچوبه
- فلفل قرمز کشمیری
- فلفل سیاه خرد شده
- نمک
- کلم بروکلی
- برگ پیاز سبز
- روغن
- زیره
- سیر
- زنجبیل
- پیازچه
- فلفل سبز خرد شده
طرز تهیه خوراک کلم بروکلی و قارچ
در ادامه با طرز تهیه این خوراک خوشمزه با ما همراه باشید.
این خوراک بینظر را می‌توان به عنوان غذای ساده و رژیمی به همراه کمی نان سرو کرد. همچنین می‌توان آن را در کنار کمی برنج به سبک غذاهای آسیای شرقی و همچنین در کنار نودل یا پاستا نیز میل نمود.
نوش جان!!!
امیدواریم که از طبخ و میل این غذای گیاهی خوشمزه در کنار خانواده و عزیزان لذت ببرید. لطفا نظرات ارزشمند خود را در رابطه با مقالات آموزش آشپزی با قارچ را، با ما در میان بگذارید. دستور پخت این خوراک را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
