قارچ، غذای سلامتی

قارچ، غذای سلامتی

آیا می‌دانید قارچ ماده‌ای غذایی، سرشار از خواص ارزشمند است؟

  • سرشار از ویتامین‌ها (B و D)
  • سرشار از مواد مغذی (سلنیوم، روی، فسفر، منیزیوم)
  • فاقد گلوتن و لاکتوز
  • مقادیر ناچیز کربوهیدرات، کالری و چربی
  • سرشار از فیبر، اسیدآمینه‌های ضروری و پروتئین
  • سرشار از مزه اومامی (طعمِ خوشِ لذت‌بخش)
  • گزینه‌ای بسیار عالی برای افراد دارای رژیم و دیابت، و ورزشکاران
بیمارهای قارچ
میخوام مطالعه کنم

یک پیشنهاد برای شما:

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلد های ضروری با * مشخص شده است. *