در این مقاله با ویدئویی از آموزش آشپزی با ساندویچ متفاوت با مرغ و قارچ همراه با ما باشید.
در مرحله اول مرغ را با روغن زیتون، نمک، سیر و فلفل سیاه تفت می دهیم قارچ را به آن اضافه می کنیم. در ادامه …
دستور پخت ویدئو ساندویچ مرغ با قارچ
سینه مرغ
یکی از غذاهای رژیمی خوشمزه و مورد علاقه ورزشکاران می باشد. سینه مرغ یک منبع عالی پروتئین با ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است. این بخش از مرغ به دلیل کمترین میزان چربی و حاوی اسیدهای آمینه ضروری، اهمیت بسیاری در تغذیه ورزشکاران و افرادی که به دنبال رژیم‌های سالم و کاهش وزن هستند، دارد. سینه مرغ به تقویت و ترمیم عضلات، حفظ سلامت استخوان ها و ارتقاء عملکرد ورزشکاران کمک می‌کند.
