دانش افزایی

آشنایی با قارچ، غذای سلامتی + [ویدئو]

همراه ما، با خواص قارچ خوراکی آشنا شوید.

آیا می‌دانید قارچ ماده‌ای غذایی، سرشار از خواص ارزشمند است؟

  • سرشار از ویتامین‌ها (B و D)
  • سرشار از مواد مغذی (سلنیوم، روی، فسفر، منیزیوم)
  • فاقد گلوتن و لاکتوز
  • مقادیر ناچیز کربوهیدرات، کالری و چربی
  • سرشار از فیبر، اسیدآمینه‌های ضروری و پروتئین
  • سرشار از مزه اومامی (طعمِ خوشِ لذت‌بخش)
  • گزینه‌ای بسیار عالی برای افراد دارای رژیم و دیابت، و ورزشکاران
  •  تهیه و تنظیم : مهندس نصیرخوشخبر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا